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坐月子三餐吃什么最好
生完孩子的女性的身体是十分孱弱的，而且医药学上也觉得，坐月子搞好了能够再次调养自身的身体素质，因而坐月子的三十天内是调养孕妈妈身体素质的重要。女士在生完孩子最先应当保证少吃多餐，营养成分的平衡，防止暴食暴饮和偏食，切忌太油腻感，而以便孕妇能够在月子期间补健康身体，下边就讨论一下月子菜谱全集一日三餐作
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完美玛丽艳黑泥面膜怎么用效果好
黑泥的修复，美白和紧肤的功能是很神奇的但你要用好，第一就是绝对不可以让它干掉，否则会拉伤皮肤，一边涂面膜一边喷滋润喷雾，面膜涂好后每分钟喷一次，还有就是控制好时间；敏感皮肤1-2分钟不可超过3分钟，中性皮肤4-5分钟，油性的6-8分钟但不可超过8分钟，否则会令皮肤窒息，达不到我们想要的效果，你可以让
