2012年2月22日上午，商丘师范学院美术学院在平原路校区2号楼前举行首部微**《方向》开机仪式，出席本次活动的领导有：党总支书记赵元章（制片人），党总支副书记史继红（监制），09级辅导员刘刚（策划），开机仪式由党总支副书记史继红主持。
仪式上，赵书记指出社会发展的新形势，鼓励并支持在校学生不断创新，希望当代大学生有激情有梦想，不断向前奋进，把梦想转换为现实。在现实生活中，大学生都应该有目标、有动力的生活，在这样一个追逐梦想的时刻，不要让自己留下遗憾。 最后预祝美术学院首部微**《方向》顺利开机，拍摄成功。
史书记希望美术学院拍摄的首部微**《方向》能迎合时代的需要，能呈现出较高品味的精神大餐。刘刚老师为自己的学生拍摄这部影片而感到欣慰，并希望同学们能够继续努力创新，跟上时代需求。
微**《方向》导演、主演分别做了发言，表示一定会齐心协力，把这部影片拍好，为师生奉献一部精美的原创微**。
最后，学院领导和《方向》剧组成员进行了合影留念。
首先 在我最开始接触拳击的时候是在98年 那时候我们也有过练习 但都非常的不正规 一直属于一个非常业余的拳击爱好者 在经过很多专业人士指点后 我才发现了拳击是一门很深的学问 特别是职业拳击 职业拳击和业余拳击不同 因为职业比赛更加漫长 不带头盔 对抗非常激烈 而业余比赛节奏非常快 时间短 要尽可量的多出拳 多打点为主 中国第一个职业拳击推广人刘刚老师指点我时说 当你出拳的时候 你就按照最基本的出拳模式去打出你的拳 这个过程要放松 并且要借助身体的力量 而不是单纯胳膊或是手的力量 还有就是节奏 因为职业拳赛中拳套非常的薄 一些时候只要抓住了一个时机就可能重创对手 如果像业余那样来回跳跃奔跑都会给自己的体力带来影响 很可能因为体力不支会被对手击倒 所以 出拳的发力不是刻意的去用力 而是 以身体为轴心 借助转动 利用腰腿 肩 然后 大臂带动小臂击出 这样既放松 又省力 又能打出重拳还有就是自身的力量是一个死的力量 就比如有的人能卧推多少 或是能举动多么重的东西 但是未必打拳就能打出那么重的力量 因为人不是沙袋 对手会移动 所以怎样把自己的自身力量转为专向力量是最为重要的 这个专向力量需要每天去练习包括 打空击 对练 沙袋等 每练习多一点 力量自然就多一点 最终达到理想的出拳力度 还有就是个人的天赋不同 有的人天生就可能非常有天赋 打拳有力 领悟的快 能够快速的掌握出拳要领 而有的人则需要很长时间 我在练拳的时候 2个月的时候还不能作到肩部放松 打拳特别僵硬 给人的感觉就不舒展 自己觉得用了很大的力 其实打到对手身上并没有太大的力 所以放松出拳 然后加上出拳速度 和刻苦训练 自然拳就会重了 在这里简单的和大家聊一下出拳的方法 以及 出拳的力量 喜欢练拳的朋友可以按照我的这个方法去练练看 可能会有些帮助 也希望更多的行家朋友给予补充指正
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希望本篇文章《方向的开机仪式》能对你有所帮助！
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