佟美蓝签约作者
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冬季吃什么食物最养生
1、玉米在冬季的时候，我们会在很多的餐桌上发现大鱼大肉，这应该是人们过冬季的标配了，但是也是为心血管健康埋下了隐患。此时，应该多吃点玉米。由于玉米富含亚油酸，具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用，具有防治动脉粥样硬化及心血管疾病的效果。2、黄豆在冬季的时候我们可以经常的食用一些黄豆，因
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自制玫瑰花瓣面膜怎么做？
需要材料：10片新鲜的玫瑰花瓣、纯净水或蒸馏水、4勺酸奶、1勺蜂蜜自制步骤1、将花瓣洗净，放在一干净容器里，用勺子将花瓣压碎，直至渗透出汁液即可。2、然后加入适量的纯净水或蒸馏水、酸奶及蜂蜜，一起充分混合，搅拌均匀。使用步骤1、先把脸部皮肤清洗干净，然后用温热的毛巾敷于脸部肌肤2-3分钟，让角质软化
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叶黄素排名前十的品牌
前十是澳佳宝、奈力士、双心、康恩贝、普丽普莱、合生元、紫一、健安喜、修正、同仁堂叶黄素。1、同仁堂叶黄素同仁堂叶黄素相信很多人都听说过，它是一个老牌子了，其创立于1669年，有一百多年的历史，产品品质是非常有保障的，而且这款产品含蓝莓与叶黄素，双重护眼，更好地呵护眼部健康。2、修正
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俄语基本字母及其读音？
Аа=а[ɑ]Бб=бэ[b]Вв=вэ[g]Гг=гэ[g]/[v]Дд=дэ[d]Ее=йэ[j?]/[]/[?]/[?]Ёё=йо[j?]/[]/[?]Жж=жэ[?]Зз=зэ[z]Ии=и[i]/[?i]/[?]Йй=икраткое[j]К
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我20岁,小腿肚子上的肉肉向外长,小腿骨有点弯,站直后小腿中间有缝隙,怎么样让腿变直_1
推荐两个方法，希望对你有帮助。第一，锻炼站姿，左右腿交错，合并双脚站立，（保证两脚的脚尖在一条线上)记住要领：抬头挺胸，小腹收紧，两腿绷直，（可以头顶基本书来保持平衡）每次站立十分钟后交换双腿，或者以你自己的感觉为时限，不要强迫延长时间而使身体感到不适，因为这个需要持之以恒的。结束锻炼后，要以画圈方
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scientist怎么读_2
scientist读音：['sant?st]美['sant?st]。scientist 英['sant?st]美['sant?st]n.科学家。Thescientistisdistinguishedinmanyspheresofknowledge.这位科学家在许多知识领域中
